Cela peut être intéressant

4:45 a.m. On a workday, I usually wake up very early. (On a day off, I'll sleep in until around 9.) Either way, I get up and study scripts or read for pleasure for half an hour. I'm always too tired to read before bed.

6:30 a.m. I arrive at work and eat breakfast while I get my hair done. I have three scrambled eggs with jalapeños, mushrooms and onions. We rehearse at 7 and we're shooting by 8—I get dressed and get my makeup done in between.

11:30 a.m. I eat a very protein-based lunch, like some tuna salad with avocado. I nap for half an hour in my trailer, study my lines a bit more and then go back to work.

4 p.m. If I get hungry late in the afternoon, which I usually do, I'll have some red-raspberry-leaf tea—I make a batch in the morning and drink it all day—and hummus or buttery toast. Lately, I've been putting coconut oil on toast; it's great for the hair!

7 p.m. We finish shooting, and I head home and go for a swim—I have a saltwater pool in my backyard.

8:15 p.m. I live near a farmers' market, so I make lots of soups and salads for dinner. I'll make borscht with boar meat and sour cream. Then I'll mix greens, lemon, gouda, pink peppercorns and celery, and then eat that with some multigrain bread and a glass of wine.

9:30 p.m. I'm a big bath-taker— I have a lazy Susan full of bath oils and salts. Back in the day, when I couldn't afford to do anything luxurious, baths were always my thing. If it's a work night, I head to bed around 10. In the morning, it's off to work again to solve some crime!

Le lien ici

http://www.rachaelraymag.com/rachael-ray/rachael-ray-celebrity-interviews/emily-proctor

Pas trop grand si tu peux traduire Juliette ont peut y apprendre pas mal de choses je pense

Super cet article!

4h45: Quand je travaille, je me réveille assez tôt en général.(Quand je ne travaille pas je me réveille vers 9 heures). Dans les deux cas je passe une demi heure à lire des scénarios où à lire pour mon plaisir. Je me sens toujours trop fatigué pour lire dans mon lit.

6h30: J'arrive au boulot et je prends mon petit déjeuner pendant qu'on me coiffe les cheveux. Je mange trois œufs brouillés avec des oignions et du fromage. On fait un point à 7heure et on commence à tourner à 8 heures. Je me fais rhabiller et recoiffer entre deux.

11h30: Je mange un repas riche en protéines, comme une salade verte avec un avocat. Je m'isole une demi-heure dans ma pièce où je lis mes répliques un peu plus en profondeur et ensuite je retourne travailler.

4h: Si j'ai faim en fin d'après midi, comme c'est souvent le cas, je bois un thé à base de fruits rouges- je m'en fais une théière le matin et j'en bois tout au long de la journée- et j'accompagne ça de toast beurrés. Un peu plus tard, j'ai pris l'habitude d'ajouter de l'huile de noix de coco sur mes toast, c'est génial pour les cheveux!

7h: Nous finissons de tourner, et je rejoins ma maison puis je vais nager- J'ai une piscine d'eau salée dans mon jardin à l'arrière.

8h15: J'habite à côté d'un magasin de fruits et légumes donc je cuisine souvent des soupes et des salades pour le diner. Je vais me faire un mélange de légumes accompagné de viande avec de la crème aux oignons. Ensuite je mixe des citrons verts,du gouda,du poivre rose et du céleri et je mange ça avec du pain complet et un verre de vin.

9h30: J'adore prendre des bains. J'ai une immanse étagère remplie de sels de bains et d'huiles. A la fin de la journée, quand je n'ai pas le temps de faire quelque chose de plus amusant, je prends toujours un bain. Quand je travaille, je dois de coucher vers 10 heures et le lendemain matin je dois être prête à aller résoudre de nouveaux crimes!